Joomla модули на http://joomla3x.ru и компоненты.

 

О себе


Я, Молчанов Евгений Валерьевич, 05.08.1987 года рождения, родной город Майкоп, проживал и работал в Сочи, в Москве и в Краснодаре. Первый раз я зашёл в тренажёрный зал в 12 лет, до 17 просто "качался", после окончания школы решил получить спортивный разряд и начал заниматься тяжёлой атлетикой, в 20 лет первый раз выполнил норматив кандидата в мастера спорта, в эти же годы профессионально занимался брейк-дансом и был руководителем группы Адыгейского Государственного Университета, имею диплом лауреата. После окончания университета устроился по контракту в пограничную службу ФСБ, спец. отдел. Спустя год службы, получил серьёзную травму, перелом латеральной лодыжки с отрывом малой берцовой кости, пол года ходил на костылях, после чего продолжил службу, но спустя несколько месяцев уволился по собственному желанию. Многие говорили, что буду хромать всю жизнь, но я начал снова тренироваться, 5 лет восстанавливал связки ноги, которые практически не держали стопу при нагрузке, а в 28 лет решил снова заняться тяжёлой атлетикой и выполнить норматив мастера спорта России, спустя пол года тренировок повторил норматив КМС, дальше всё пошло намного сложнее, 3 года тело перестраивалось, сначала болели колени, сам разобрался в причинах и устранил, был ущемлён седалищный нерв (но по сути это не правильная формулировка, хотя наши врачи так говорят), тоже устранил, травмировал плечи, закачал и укрепил, устранил технические ошибки, которые к этому привели, сейчас продолжаю готовиться и тренироваться, и если не хочешь проходить через множество препятствий, я с удовольствием помогу в тренировках!

Тренирую людей больше 10 лет, сначала это были друзья и знакомые, после уже работал в Москве тренером по женскому и мужскому фитнесу, тяжёлой атлетике и пауэрлифтингу. В месяц у меня было порядка 250-300 тренировок, подходил индивидуально, и писал план тренировок под каждого клиента отдельно, даже если была группа до 6 человек, а ведь в клубах считается больше 100 это уже профессионализм, так что опыта хватает! Так же в Москве были пройдены курсы в школе тренеров "Учёный фитнес" специализации "Мастер тренировок женщин". На всероссийской выставке спорта SNPRO2018 выиграл соревнования от Дмитрия Клокова "Рывкачи2018"; стал первым на чемпионате памяти Окунева, тренера олимпийского чемпиона Дмитрия Берестова на призы Дмитрия Берестова; в 2019 году выиграл соревнования по тяжёлой атлетике на SNPRO2019 организванные Берестовым и Клоковым; а в 2017, 2019 и 2020 году становился первым на чемпионатах и кубках Республики. 

Я знаю, что как тренер очень хорош, это моё любимое дело и обладаю огромным опытом! Продолжаю учиться и развиваться, имею 2 высших образования, матфака и спортфака. Люблю спорт и очень хорошо его понимаю, начиная от женского и мужского фитнеса, питания до пауэрлифтинга и тяжёлой атлетики! Я тренер простых людей, которым нравится хорошо выглядеть и поддерживать форму! А так же тех кто только становится на этот путь, хочет правильно питаться, вести здоровый образ жизни и идти к поставленным целям! Если есть желание выступать на соревнованиях или получить разряд, доверься и я тебя выведу на этот уровень! Волшебных таблеток не обещаю, есть только одна, это твой труд, а как его распределить это моя задача! Хочешь начать тренировки под моим руководством пиши в директ моего инстаграма, либо на почту через меню контакты, буду рад тебе помочь! Твой тренер GRAF.11!
 

 

Общая информация

ON/OFF/LINE тренинг.

Составление индивидуальных

программ питания.

Консультирование и ведение

до нужного результата.

Контакты


djeki-sol@mail.ru

Молчанов Евгений Валерьевич

(выступающий спортсмен и тренер).

 

© 2019 Евгений Молчанов - твой тренер! (@_graf.11_)